Købsguide skistøvler

Skistøvlerne er uden tvivl den allervigtigste del af dit udstyr. Det er gennem støvlerne, du har kontakt med skiene. Sidder de ikke godt, går det straks ud over skiløbet. Skiløb bliver både bedre og sjovere med et par skistøvler, der sidder godt! Og ikke nok med det – du bliver faktisk en markant bedre skiløber takket være den kontrol, et par veltilpassede skistøvler giver.

En af de mest almindelige fejl, vi støder på, er at mange kører i for store skistøvler. Selvom det lyder mærkeligt, kan en for stor skistøvle give både trykpunkter og kramper. Det skyldes primært, at foden ikke sidder fast, så du ubevidst spænder i foden. Generelt er det bedre, at støvlen føles lidt for stram første gang, du stikker foden i. Når du har kørt den til, eller vi har hjulpet dig med at forme den, har den nemlig bedre forudsætninger for til sidst at sidde perfekt på foden. Som tommelfingerregel er det bedre at tage udgangspunkt i en lidt for stram støvle end i en, der er lidt for stor.

Betyder det virkelig så meget, hvis støvlerne er for store – kan man ikke bare spænde dem lidt hårdere? Nej, er det korte svar. Du vil som regel ikke spænde støvlen særlig hårdt. Den bedste pasform har du, når støvlen sidder så godt, at spændernes opgave mest er at holde støvlen samlet og styre flexen en smule. Skal du spænde støvlen for hårdt, opstår der let såkaldte punkttryk, fordi støvlen ikke længere slutter jævnt om foden.

Det kan føles svært at vælge den rigtige skistøvle til dit alpine skiløb. Derfor har vi lavet denne købsguide, så det bliver nemmere for dig at vælge rigtigt.

Vælg den rigtige størrelse skistøvle

Hav styr på, hvor stor din fod er. Det gør du nemmest ved at stille foden op mod en væg og tegne den af på et stykke papir. Mål derefter på det længste sted – så har du din størrelse i cm. Måler du for eksempel 25,2 cm, bør din størrelse lande på 25,5. Det er dog ingen garanti, dels fordi producenterne måler lidt forskelligt, dels fordi der er mere end længden, der spiller ind. Det handler også om, hvilken pasform du er ude efter. Det er ikke usædvanligt, at en person, der måler for eksempel 25,2, vælger en støvle i 24,5 for at sidde helt fast med foden.

Et andet mål at forholde sig til er læstbredden. Mål foden fortil på det bredeste sted på din aftegning – så har du dit læstmål. Læsten på skistøvler måles i størrelse 26,5. Derefter kan man generelt sige, at målet stiger eller falder med 2 mm pr. størrelse. Måler din fod for eksempel 27,5 og har en læst på 102 mm, skal du kigge efter en støvle med læstmål 100 mm. Det er altid bedre at få den rigtige læstbredde end for eksempel at gå en størrelse op i den forkerte model. Også her spiller det ind, hvilken pasform du ønsker. Det er slet ikke usædvanligt at vælge et læstmål lidt smallere end sin fod, hvis man vil have en præcis pasform. For den bedste pasform gælder det om at starte med noget, der er lidt for stramt, og skabe plads, hvor det er nødvendigt – ikke omvendt.

Har du en høj vrist? Toppen af vristen er ofte det mest kritiske punkt for, hvordan støvlen sidder. Du vil have et jævnt fordelt tryk og ingen skarpe tryk ned mod foden. Vi hjælper dig med at finde en model, der passer, og tilpasser den, hvis det er nødvendigt.

Hvilken flex skal jeg vælge?

Flexen angiver, hvor stiv skistøvlen er, og i praksis hvor meget kraft du kan overføre til skiene. En almindelig misforståelse er, at en hård flex altid er godt. En stivere støvle overfører ganske vist mere kraft i teorien – men kun så længe du som skiløber har styrken og teknikken til at skabe den. Har du en for stiv støvle, bliver resultatet i stedet, at du ikke får overført tryk til skiene, og så får du hverken kantgreb eller kontrol. Derfor er det vigtigt at have en flex, der passer til netop dig og dit skiløb.

Der findes ingen god regel, der siger "det er den her flex, du skal have". Der er ingen branchestandard, hvilket betyder, at to forskellige mærker med flex 110 kan føles ret forskellige. Tallet er mere en rettesnor for støvlens stivhed. Det påvirkes desuden af, hvilken plast støvlen er lavet af, hvilken inderstøvle den har, og hvilken type strap der sidder på. En af de vigtigste ting, som ofte bliver glemt, er hvor meget pasformen faktisk påvirker stivheden. En rummelig eller lidt for stor støvle vil altid føles blødere end en med stram pasform. Det skyldes, at foden bevæger sig inde i støvlen, før den kan begynde at overføre kraften til støvlen.

Generelt kan man sige, at valget af flex afhænger af både dine færdigheder på ski og din vægt. En tungere og kraftigere skiløber har brug for en stivere støvle end en, der er lettere.

Skal jeg vælge en skistøvle med gå-funktion?

I dag findes der mange skistøvler, som kombinerer en god gå-funktion med høj stabilitet på ski. Skal du gå op ad bakke på touring eller kortere ture uden for pisten, er valget let. Vælg en støvle med gå-funktion og mulighed for at bruge tech-bindinger. Det gør opstigningen langt mere behagelig, uden at du behøver gå for meget på kompromis med skiløbet.

Men også hvis du ikke planlægger touring, kan en skistøvle med gå-funktion være et godt valg. Du får god alpin ydeevne, hvor fornemmelsen på ski ikke påvirkes mærkbart af funktionen. Den ekstra bevægelsesfrihed gør det desuden nemmere at gå mellem liftene eller rundt i skibyen.

Samtidig skal du være opmærksom på, at en ren alpinstøvle stadig giver den mest direkte kraftoverførsel. Jagter du maksimal præcision i hvert sving – for eksempel som avanceret pistskiløber – kan det være værd at vælge en traditionel model uden gå-funktion. Forskellen mærkes primært i returkraft og respons, men det er kun virkelig erfarne skiløbere, der plejer at mærke den tydeligt.

Kort sagt handler det om, hvordan du bruger dine skistøvler. Vil du have alsidighed og komfort, også uden for pisten? Så er gå-funktion et smart valg. Fokuserer du helt på pistskiløb og vil have den absolut bedste ydeevne? Så er en klassisk alpinstøvle stadig det bedste alternativ.

Der findes i dag mange modeller, som både har en god gå-funktion og samtidig god stabilitet på ski. Skal du gå op ad bakke, er valget selvfølgelig en støvle med gå-funktion og mulighed for at bruge tech-bindinger. I dag kan man dog godt vælge en støvle med gå-funktion, selvom man ikke planlægger touring. Mange modeller har god alpin ydeevne, hvor skiløbet ikke hæmmes af gå-funktionen.

Går man helt i detaljen med kraftoverførsel og ydeevne, er der dog intet, der slår en ren alpinstøvle. Er du en kræsen pistskiløber, har en gå-funktion ikke rigtig nogen funktion. Visse forskelle i returkraft og kraftoverførsel kan mærkes, især hvis du er en rigtig dygtig skiløber. Vi almindelige dødelige mærker nok ikke den store forskel. Uanset hvad gælder det om at være klar over, hvad du skal bruge støvlerne til, og købe det rigtige udstyr.

Formstøbt sål for den bedste pasform

For at gøre pasformen endnu bedre anbefaler vi en formstøbt sål. Her udskifter du indlægssålen i støvlen med en, som vi formstøber efter din fod. Idéen med en formstøbt sål er, at den skal give foden støtte og en mere jævn trykfordeling. Støbningen giver støtte til alle fodens buer. Måske tænker du, at svangen på indersiden er det eneste, der påvirkes, men sådan er det ikke helt. Den er selvfølgelig den mest tydelige, men vi har også en ydre fodbue længere tilbage mod hælbenet, og desuden en tværgående bue mellem tæerne. De påvirkes alle forskelligt af belastning – og hvor meget er meget individuelt.

Støbningen laves, mens foden er afslappet. Det forhindrer foden i at ændre form alt for meget under belastning. En belastet fod bliver ofte både længere og bredere. Læg dertil pronation og supination – altså den vinkling, der sker i ankelleddet – så er det let at forstå, hvad en sål kan gøre. Det er ikke helt usædvanligt, at en sål gør så stor forskel, at man faktisk kan gå en størrelse ned.

Har du en overdreven pronation, altså at ankelleddet vinkler indad, kan det skabe trykpunkter – både på og omkring ankelknoen og på ydersiden af foden. Når det sker, er det let at opleve støvlen som for smal. Ved at støtte svangen med en sål forhindrer du foden i at falde ind og kan dermed aflaste trykpunkterne.

En sål, der aflaster foden, øger desuden blodcirkulationen. Det betyder både, at fødderne ikke bliver trætte så hurtigt, og at de faktisk bliver varmere. En jævnere og bedre blodtilførsel kombineret med afslappede fødder forebygger desuden kramper, som kan opstå, hvis skistøvlerne ikke sidder, som de skal.